Каждому времени требуется своя психотерапия.
Виктор Франкл
Психология - это не только профессия, это часть моей души!
Важно не только грызть гранит науки, но и понимать, через что проходят люди, чтобы дойти до психолога.

Я сама прошла через многое. Выросла в семье, где были алкоголь и хаос, пережила эмоциональное и физическое насилие, сталкивалась с буллингом и разводом.

Всё это — боль, отвержение, стресс, стыд, чувство неполноценности и никчёмности — оставило след в душе.

Эти трудности стали для меня не только испытанием, но и частью пути к тому, кем я стала. Всё началось с собственной терапии — нужно было разобраться в себе, исцелиться.
Потом пришло понимание, что я хочу и могу помочь другим пройти через свою тьму и найти свет, это стало ценным и важным для меня. Этот путь дал мне силы и вдохновение продолжать!

Запросы, с которыми ко мне можно обращаться

  • Тревожные расстройства: ГТР (генерализованное тревожное расстройство), панические атаки, социальная тревожность, фобии, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)
  • Депрессия и подавленное настроение: Чувство грусти, потеря интереса к жизни, апатия, усталость, выгорание, суицидальные мысли.
  • Травмы и ПТСР: Пережитый травматический опыт (физическое, эмоциональное, сексуальное насилие, катастрофы, потери), посттравматическое стрессовое расстройство
  • Кризисные ситуации: Потеря работы, смерть близкого, серьезные изменения в жизни, чувство безысходности.
  • Проблемы в отношениях: Сложности в общении с партнером, конфликты, развод, одиночество, созависимость.
  • Проблемы самооценки и идентичности: Низкая самооценка, неуверенность в себе, поиск смысла жизни, кризис идентичности.
~
ВАЖНО!
С какими запросами я не работаю
Не консультирую лиц с алкогольной и наркотической зависимостями.
С подростками младше 15 лет.
С лицами, которые совершили сексуальное или физическое насилие.
Формат работы
Консультации проходят в онлайн-формате, очно город Минск
  • #009966
    Оценочная/диагностическая сессия
    Основные цели: знакомство, диагностика проблемы, обсуждение запроса и цели терапии, обзор процесса терапии и этапов, принятие решения о начале терапии. Продолжительность 55 минут.
  • #009966
    Терапевтический процесс
    Краткосрочный -10 сессий, среднесрочный - 20 сессий, долгосрочный - от 20 сессий. Продолжительность сессии - 55 минут
  • #009966
    Завершение терапии
    1-10 сессий на завершение терапии, обсуждение профилактики рецидива, подведение итогов
Стоимость консультации

Онлайн - Telegram, Яндекс. Телемост, Google Meet

Очно город Минск + оплата кабинета
  • Онлайн оценочная / диагностическая встреча
    80 бел. рублей (для жителей Белоруси)
    2500 рос. рублей (для жителей России)
    30 $ USD (для жителей зарубежных стран)
  • Онлайн терапевтическая встреча
    80 бел. рублей (для жителей Белоруси)
    2500 рос. рублей (для жителей России)
    30 $ USD (для жителей зарубежных стран)
  • При единовременной оплате в 5 сессий
    350 бел. рублей (для жителей Белоруси)
    12.000 рос. рублей (для жителей России)
    130 $ USD (для жителей зарубежных стран)
Образование
Частые вопросы
Made on
Tilda